Przeglądasz: Przedtreningówki

Suplementy diety, które mają na celu zwiększenie wydajności organizmu podczas treningu. Zawierają one zwykle substancje takie jak kofeina, beta-alanina, kreatyna, BCAA i tyrozyna. Przedtreningówki mogą poprawić siłę, wytrzymałość, wydolność, koncentrację i motywację.