Stawy, kości i ścięgna odgrywają kluczową rolę w codziennym funkcjonowaniu naszego ciała. Bez zdrowych i sprawnie działających stawów i kości…
Przeglądasz: Witaminy i minerały
Niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witaminy i minerały biorą udział w wielu procesach metabolicznych, takich jak wzrost i rozwój, produkcja energii, odporność i procesy regeneracyjne. Niedobór witamin i minerałów może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak anemia, osteoporoza, choroby serca i nowotwory.
Aż 90 proc. Polaków uznawanych za zdrowych żyje z niedoborem witaminy D, przy czym u 60 proc. jest to ciężki niedobór – poziom we…
Osteopenia jest stanem, który charakteryzuje się niższą gęstością mineralną kości (BMD) niż u zdrowej osoby, ale nie na tyle niską,…
Roślina moringa, naukowo znana jako Moringa oleifera, to niesamowite źródło dobroczynnych właściwości zdrowotnych i skarb witamin oraz minerałów. Jest to…